Birol Isik Verkaufstrainer

Mental Fitness Power

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Mental Fitness Power

Inhaltsverzeichnis

Vortrag und Work-out für Sie und Ihre Mitarbeiter

Durch die Globalisierung, Digitalisierung und der demografischen Wandel sind auch die Verkäufer, Key-Account-Manager, Aussendienstmitarbeiter, aber auch die Innendienstmitarbeiter mental überfordert. Dies führt unweigerlich zur Abnahme von Produktivität. Zudem entstehen hohe Kosten für Sie als Arbeitgeber.

Die Zahl der Menschen mit Depressionen hat in den letzten Jahren auch in der Schweiz massiv zugenommen. Als Mentor und Unternehmer ermuntere ich Menschen regelmässig Fitness zu betreiben und ihre mentalen Prozesse zu optimieren. Denn durch die Optimierung der mentalen Prozesse und körperliche Aktivität kann, stärkt man nicht nur sein Immunsystem, sondern ist aufmerksamer, kreativer, motivierter und leistungsfähiger.

Die Krise seit 2020 hat die Erschöpfung und Stressniveau am Arbeitsplatz erhöht (Job-Stress-Index – Gesundheitsfoerderung.ch)

Der Anteil der Arbeitnehmer, die sich emotional erschöpft fühlen, hat zum ersten Mal seit 2014 die 30 %-Marke überschritten und liegt bei 30,3 % der Erwerbstätigen.

Beschäftigte, deren Arbeitsbelastungsindex im kritischen Bereich liegt, machen 28,2 % der Gesamtheit aus. Diese Mitarbeiter berichten mehr Belastung als Ressourcen.

Gemäss der Studie kostet arbeitsbedingter Stress die Wirtschaft rund 6,5 Milliarden Franken. Das wirtschaftliche Potenzial, das sich aus der Verringerung des arbeitsbedingten Stresses ergeben kann, wird im Jahr 2022 geringer sein als im Jahr 2020 (7,6 Mrd. CHF).

Gerade in solchen Zeiten ist nicht nur körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke gefragt. Ich bin seit 2005 als Unternehmer und Mentor an der Front und vermittle nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch in der Praxis erfolgreich umgesetztes Wissen.

Mental Fitness Power – Das Gesundheitsbewusstsein stärken

Körperliche Aktivität ist entscheidend dafür, dass der Geist eines Menschen scharf, konzentriert und gesund bleibt. Fitness und mentale Prozessoptimierung schützt nachweislich auch vor neurologischen Erkrankungen, einschliesslich Alzheimer. Die Wissenschaft hat auch immer wieder bewiesen, dass man durch körperliche Aktivität tiefer und besser schläft und folglich auch erholter in den Tag starten kann. Menschen, die regelmässig Sport treiben oder sich körperlich betätigen, haben ein besser funktionierendes Gehirn.

Mental Fitness Power – Einmalig in der Schweiz

Durch körperliche Aktivität kann das Gehirn eines Menschen besser auf seine Umgebung eingestellt werden. Körperliche Aktivität kann die elektrische Aktivität des Gehirns erhöhen und damit die Konzentration und das Bewusstsein steigern. Grosse Sportler oder Menschen, die regelmässig körperlich aktiv sind, haben eine bessere Wahrnehmung und Aufmerksamkeit. 

Wichtig: Körperliche Aktivität baut nicht nur Stress, Sorgen und andere negative Gefühle ab, sondern setzt auch Hormone frei, die den Abbau dieser Gefühle unterstützen.

Investieren Sie heute noch in Ihre Mitarbeiter, denn Sie repräsentieren das Unternehmen.

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Quelle Gesundheitsförderung Studie

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